〜ヨガワード〜アハンカーラ

『エゴの根源』

自分という認識の源
身体感覚、精神活動、思考にある自己認識で必要なエゴ
他者との関係や世界との対話を通じて
自己のアイデンティティを構築する上で重要な要素になる

過剰になると、自己中心的な思考や自己優位の行動
執着や欲望の追求によって苦しみとなる