投稿者: StudioSanpo

みなさまこんばんは！ 5月最終日、梅雨入り前の快晴です。今月は新しい年度も始まり、ようやく慣れてきた頃頭の中の整理もでき、気持ちの余裕を持って、しっかりと終えられる感じがいたします。 さて、今月のレッ...

こんばんは！新年度が始まり1ヶ月が経過しようとしています。 不安や期待、なんだか街がそわそわしている月初から始まり少し落ち着きを取り戻し出したこのタイミング 今改めて、自分の現在地点を冷静に見つめるこ...

こんばんは3月のレッスンほうこくです。 まずは、今回もご参加いただいたみなさま改めてありがとうございました。今回も筋トレパートから始まり、ヨガパートへ。どちらも少し負荷が強めでした笑 筋トレパートでは...

みなさま、こんばんは！2月はどんな一ヶ月でしたか？ 僕個人の近況を、少しだけご報告させてください。 2月は「変化」の一ヶ月でした。具体的なことは来月お伝えできればと思いますが、とにかく大変でした（笑）...

こんばんは！ 1月も終わろうとする、最後の30分です。よく言われますが、2026年もはや1ヶ月が過ぎようとしています。ここまで、今年はどんな年になっていますか？1月を振り帰ってみて、また良い2月にして...