〜ヨガワード〜ジャラ

『水の要素』

流動性、清浄さ、潤い、柔軟性を表現
水は生命の源として私たちの身体、自然環境
感情、その流れにも密室に関わる
肉体、感情、精神の浄化のプロセスにおいても重要

水浴、水に触れる自然、水の音を聞くこと

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