いつからでしょうか。
気がつけば、夏の期間はどんどん短くなっているような気がします。
年齢を重ね、経験することの新鮮さがなくなってくると
時間が過ぎるのは早くなる
と言いますが
実際に梅雨の期間って長くなっているような気がしませんか？笑
まずはその夏の前段階とも言えるこの季節を楽しんでいきたいですね。
梅雨は気圧の変化も多く
体調に異変を感じる方も多いです。
ヨガを用いて、呼吸を用いて
自律神経を少しでも整えてあげられると
ちょっとだけこの季節を前向きに過ごせるようになるかもしれません。
さて、今月のレッスンのお知らせです。
6月26日(木)
19:00〜20:00
『hiit&セミパーソナル(パワーヨガ)』担当:手島、野間
(開場18:40~閉場20:20)
定員：10名
場所：イオンタウン防府 カルチャーセンター(山口県)
参加費：3,000円(当日現金お支払い)
ご予約方法：プロフィール欄HP→トップページ『ご予約はこちら』から
※お問い合わせはDMまたは公式LINEにて承ります。
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瞬間を感じる 今に気づく
