〜ヨガワード〜マンドゥカ
『カエル』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物が登場します有名なマットはここから さぁ口に出して発音してみましょう
『カエル』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物が登場します有名なマットはここから さぁ口に出して発音してみましょう
『ライオン』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますこ、これは 全く心配ないですよね
『牛』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますなるほど これは、なんとなく分かる気がする、文字も
『ウサギ』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますかわいい発音 幼少期に飼ってまして謎のお腹膨張で輪廻転生した兎さん
『孔雀』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場します大きく開くきらびやかさそのまま、豪快な孔雀のポーズ 一日に一回逆さまになると良いらしい
野間レッスン in イオンタウン防府 第5回目 レッスンほうこく 今回のレッスンまとめパワーヨガ35 ダウンドッグ、プランクのアレンジムーブの修正・ダウンドッグ 個人別ワンランクアップ調整→上半身の使...
『鳩』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますハトです できるようになりたいポーズ上位の鳩のポーズ
レッスンご参加いただいたみなさま、ありがとうございました! 日程:2023年6月8日(木)時間:18:30〜20:45頃場所:イオンタウン防府カルチャーセンター担当:手島内容:動的ストレッチ→軽めの筋...
『鷺』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますサギです 魚の漢字に負けず劣らず、魚の漢字もなかなか
野間レッスンin防府 第4回目のレッスン報告です。 今回のレッスンまとめパワーヨガ35 太陽礼拝、足を開く動きのあるポースの修正・ハイランジ 足幅の決め方と腰骨の位置→足幅は後ろ足の指を折り曲げた真上...