〜ヨガワード〜ウシュトラ
『ラクダ』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますインドに居る…のか? シルクロードあたりから来たのかな
『ラクダ』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますインドに居る…のか? シルクロードあたりから来たのかな
『ガルダ』 ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場します鳥シリーズ かっこいい。なんか馴染みのある響きだ。
『カラス』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場します鳴き声から名付けられたのだろうか? 飼うと大変らしい
野間レッスン in イオンタウン防府 のレッスン報告です。第三回目です。 今回のレッスンまとめパワーヨガ35でベースになるメインルーティンをフルで行いました。今回の修正点・ロールアップ→起き上がってく...
『魚』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますずばり魚のポーズから、魚です 松屋サンスクリット語圏では魚丼がでるとかでないとか
『猫』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場します犬と来れば猫 33歳から猫も可愛くなりました、年でしょうか。
『犬』 動物シリーズ ヨガのポーズにはたくさんの動物たちが登場しますまずは手始めに犬 大きい犬を飼いたいです。
『空の要素』 静寂と無限性の象徴存在するすべてのものの基盤でもあり内なる宇宙、無限の意識の場でもある 瞑想や呼吸法の実践によって心と身体を調和させること
『風の要素』 生命エネルギーや息の象徴身体や心、エネルギーの流れを活性化させる役割 ヨガの鍛錬=呼吸法=プラーナヤーマを行うこと
『火の要素』 内なるパワーや変容の力も象徴精神的な浄化や変容、創造的な力の表現 ヨガの鍛錬で内なる「アグニ」を燃やすこと