投稿者: StudioSanpo

『気長に待つ』 写真、動画、ひまつぶしの手段がたくさん最近何かをただ待つ時間ってあっただろうか 歴史が教えてくれること様々な因子の影響し合いで結果(歴史)が折り重なっていくという事実やるべきことをやる...

『不純物を燃やし、純度を高める』 訓練によって、自分を高めるもやもやした頭の中は運動するとスッキリする 悩むのはその後で

『奪わない、見返りも求めない』 盗まないこと、モノも時間も。相手の心のエネルギーも。「〜しない」のヤマ全体に言えることですが強い感情/思考/言動/で何かをどうにかしてきた！という頑張り屋さんにとって、...

『本読み、知識との対話』 読誦(どくじゅ)難しい訳なので現代版に 本はその著者との対話違うなと思えば、今は受け入れなくても良い何年か後にその一節にふと出会うのも良い

『整理整頓』 一番覚えやすく、知っている方も多いであろうヨガワード身体も心も部屋も、すべて共通 何度トライしても3日坊主で終わる？メンタルに委ねているのかもやる気やモチベーションはむしろ置いておく し...

『必要な分以外持ち続けない』 執着を手放す、強欲にならないというような意味合い小中学生時、サッカーの練習終わり、なけなしのお金でファミチキを買うそんなファミチキを「一口ちょうだいっ」といつも言ってきた...

『禁欲』 これはヨガのルーツから辿った方が理解しやすいかも古代よりヨガは男性がその修業に使うものであったのでそのまま、異性関係での意味です。異性関係の乱れは心の乱れ 現代、イケメン、アイドル、とルック...

『事実を取り扱う』 嘘をつかない、正直でいる、とよく訳されます。今起こっていることに対して心の中、思考で色をつけると、それは嘘になる事実をそのまま受け取って、それをどう扱うかその結果が、嘘ではなく、つ...

『乱暴な言動/思考/感情に頼らない』 ”怒りは何も生まない”という言葉もある強いて言えば怒りは相手の怒りを生む怒りだけではなく、乱暴も何も生まない

『人間２.0』 心身が整う煩悩からの解放ヨガの最終目的