9月レッスンスケジュール
こんばんは🌱残暑が続きますが、疲れはでておりませんか?? 9月レッスンのお知らせです☀️前回は捻りにフォーカスをあて、セミパーソナルでしたが今回も少し振り返りながら、捻りパート2をやる予定です! 加え...
こんばんは🌱残暑が続きますが、疲れはでておりませんか?? 9月レッスンのお知らせです☀️前回は捻りにフォーカスをあて、セミパーソナルでしたが今回も少し振り返りながら、捻りパート2をやる予定です! 加え...
8月22日実施のレッスンほうこくです。今回もご参加いただきありがとうございました! いつも真剣に受けてくださる皆様の姿勢に、我々が刺激をいただいております。ご参加いただいたこととともに感謝を申し上げま...
こんばんは🌱暑過ぎる日が続いていますが、いかがお過ごしですか? ご連絡が大変遅くなり申し訳ございません。8月レッスンのお知らせです☀️前回同様、基本的にはその時のみなさまに合わせてパワーヨガを軸にした...
7月25日に実施しました「セミパーソナルパワーヨガ」のレッスン報告です。 0~15分 手島先生によるHIITよりのウォーミングアップ兼、筋トレ15~30分 呼吸のためのウォーミングアップ30~60分 ...
こんばんは!夏もいよいよ本番ですね!今年は割と雨が少なく、しっかり夏が楽しめそうだ、と期待をしております。体を動かせば、その分お腹も空きます。お腹が空くと、より一層夏を楽しく過ごせます! ご都合があれ...
6月27日「セミパーソナル パワーヨガ」開催いたしました。名前こそ変わりましたが、これまでと方向性は同じで、引き続き手島先生も参加、講師は2名での実施。 基本的には、その時その時にワンポイント、お伝え...
こんにちは!相変わらず、細々と、持続可能なペースでレッスンを提供させていただいております。ご都合があれば、ぜひご参加くださいませ! ………………………………………………………<山口県防府市>🌱日にち🌱...
5月23日「パワーヨガ」開催いたしました。4月が開催できなかったので、2か月ぶりの開催となりました。今回は、手島先生も参加。基本的には、その時その時にワンポイントお伝えできそうなところを個別に伝えさせ...
こんにちは花粉症ともうまく付き合う体つくりに! ………………………………………………………<山口県防府市>🌱日にち🌱3月28日(木)「Power Yoga」担当:野間 🌱時間🌱19:00〜20:00(...
こんにちは!2月のレッスンのご案内です。いつでも原点に立ち返っていきたいですね! ………………………………………………………<山口県防府市>🌱日にち🌱2月22日(木)「Power Yoga」担当:野間...