5月レッスンスケジュール
春の穏やかさとともに花粉症もすっかり落ち着きました。初夏の暑さがあったかと思えば夜はまだ冷え込みなかなか衣替えが進まない。 カラッと晴れる日も多く今年の夏はどう過ごそうかと考えているこの頃です。そうし...
投稿者: StudioSanpo
4/24 レッスンほうこく
4月のレッスン報告です。ご参加いただきましたみなさま今回もご参加いただきましてありがとうございました。 改めて今年度が始まったこの4月、こうしてみなさまとヨガができることに感謝をいたします。喜びがあれ...
4月レッスンスケジュール
桜が満開です。開けない夜が無ければ終わらない冬も無い 暖かさの中で薄く綺麗に色づく桜の花がじっと耐えて、踏ん張って、根を張り前を向き続けることはきっと間違っていないんだなって、なんだか肯定感をくれます...
3/13 レッスンほうこく
3月の春の兆しがようやく見え始めた13日まずはご参加いただきまして、ありがとうございました。今回も簡単におさらいがてら、実施項目の振り返りです。 まずはいつもと同じく、手島プレゼンツhiitジャンプバ...
3月レッスンスケジュール
ようやく春の兆しが見えてきましたね。変化がある季節は、心も身体も衣替えして変化に対応させてあげると良いです。春の心地良さにフィットさせるためにヨガを活用していきましょう！ 3月13日(木)※今回は第二...
2/20 レッスンほうこく
2月20日実施のレッスンほうこく 寒波も続く風強い日でしたがそんな中、寒い寒いと、まずは来てくださった皆様に感謝です。 今回の手島プレゼンツhiitは、これまでと少し毛色を変えてウォーミングアップの立...
2月レッスンスケジュール
冬の寒さもまだまだ続く2月実は冬こそ、この春から夏を元気に過ごすための準備でとても大切な季節。まだまだ準備は間に合います。日々のヨガと共に、準備をしていきましょう！ さて2月のレッスンのお知らせです。...
1/16 レッスンほうこく
2025年最初のレッスン1月16日に実施をさせていただきました。とても寒い１日となりましたね。寒さに負けず、また今年もみなさまと楽しい１日が過ごせまして、ただ感謝です。 今回は手島プレゼンツhiitか...
1月レッスンスケジュール
2025年今年もよろしくお願いいたします。 早くも、5日が過ぎましたね。1日1日をあらためて大切に過ごすためにもstudiosanpoから、ヨガをみなさまのおそばに届けに参ります。 さて、新年1回目の...
12/26 レッスンほうこく
12月26日実施のレッスンほうこく。 ヨガを励行する者の年末行事108回太陽礼拝今年も実施させていただきました。 休憩挟まず、連続での108回こうして今年もひとつ108回をみなさまと実施できたことに何...