1月レッスンスケジュール
こんばんは!2026年1月のレッスンスケジュールのお知らせです。本年は11日が過ぎたところです。 みなさまは今年の抱負は何か決めたことはありますか?初めて書き始めるノートと一緒で最初は頑張ろうと固く決...
こんばんは!2026年1月のレッスンスケジュールのお知らせです。本年は11日が過ぎたところです。 みなさまは今年の抱負は何か決めたことはありますか?初めて書き始めるノートと一緒で最初は頑張ろうと固く決...
こんばんは! 今年もあと残すところ数時間。2025年はどんな一年だったでしょうか?聞く話によると、12月31日は今年一年を振り返ってはいけない日、という説があるらしく。来年の明るいイメージをする方向性...
こんばんは! 12月は、ヨガを日常に取り入れるみなさまの恒例行事太陽礼拝108回のご案内です。 いよいよ、2025年も残りあとわずか。今年はこれを、来年はあれを と先を見据えたり、過去を振り返ったり節...
こんばんは11月のレッスンほうこくです。まずは、今回もレッスンへご参加くださり御礼申し上げます。 今回の第四木曜日、11月27日ですが私事で大変恐縮ではありますが、私野間の誕生日でございました。こうし...
こんにちは!11月のレッスンスケジュールのお知らせです。 突然ですが、ここ最近、頭の中にあるキーワード発表。調和、発酵、反復。このワードを中心に、日々物事を見ているようなこの数週間。 中でも急浮上して...
こんばんは 10月のレッスンほうこくです。余談ですが、ここ数日で寒さが突然やってきましたね。寒くなると筋肉が固まり、動きが制限された状態になりますので、適切に温めて、ほぐしながら徐々に大きな動きの展開...
10月のレッスンスケジュールのお知らせです。 変化、変化、変化の時期です。退化なのか、進化なのか目の前の環境に適応し続けた=変化し続けた動物が生き残ってた、というのは有名な事実です。何を軸に残すのか何...
こんばんは先日はレッスンへのご参加ありがとうございました。 今回は前半トレーニングパート。腸腰筋にフォーカス後半ヨガパート。背骨力( 呼吸と捻り)のフォーカスの従来の形で2部制。合計1時間半。 久しぶ...
こんばんは!9月のレッスンスケジュールのお知らせです。 日が落ちるのが早くなり夕日が寂しさをはらみ広がっていくような、9月の始まりです。6月、7月、8月、と今年は夏らしい日が多く過不足なく夏を過ごした...
8月28日開催のレッスンほうこくです。まずはご参加いただきましたこと、御礼を申し上げます。 月に一回お会いしてのレッスンいつもとても楽しみにさせていただいております。 始まってしまれば、終わるのは一瞬...