〜ヨガワード〜アパナ
『下降するエネルギー』 プラーナ5つの形態シリーズ 排泄や解毒、生殖機能さらに下半身や骨盤領域からのエネルギーを下方に導き地に根ざした安定感や基盤を提供
『下降するエネルギー』 プラーナ5つの形態シリーズ 排泄や解毒、生殖機能さらに下半身や骨盤領域からのエネルギーを下方に導き地に根ざした安定感や基盤を提供
『エネルギー(生命力)の5つの形態』 プラーナの5つの形態Prana、Apana、Vyana、Samana、Udana プラーナは(ヨギーは)何気なく使っている言葉実はもう少し細かく名前のついた役割分...
『10、周期性、神聖さ』 数字シリーズ 10進法、周期性やループの象徴として十戒、法則や命令など神聖さの象徴として
『9、完全性』 数字シリーズ 1つが9に変化9つは1つを表す
『8、実践体系』 数字シリーズ ヨギなら覚えておきたいアシュタンガヨーガ八支則の「八」の部分
『7、世界への導き』 数字シリーズ ヨガのある側面、チャクラの数はたまた3つ揃えると夢の世界に
『6、知られざる力』 数字シリーズ 五感に隠された第六感大きな5という構成要素に目を向けさせ、隠される6番目日本では馴染みは薄いが、不吉な数字として活用されることもある
『5、構成要素多め』 数字シリーズ 五感は、馴染み深く感覚の制御というプラティヤハーラという概念がある五層の鞘(さや)は、個人的に面白いと思っているパンチャコーシャという概念がある
『4』 数字シリーズ 物質的なもの=3次元+時間が加わり、4次元 ヨガ哲学では、精神、霊性などなど物質な肉体の先にまだまだ超越していくさて何次元になるのだろう
レッスンご参加いただいたみなさま、ありがとうございました! 日程:2023年4月6日(木)時間:18:30〜20:45頃場所:イオンタウン防府カルチャーセンター担当:手島内容:動的ストレッチ→軽めの筋...